Bandhan

Um bandhan nos protege e equilibra a energia nos canais esquerdo e direito. É útil, para pôr-se em bandhan antes e depois da meditação.

Segure a mão esquerda sobre o seu colo, palma virada para cima. Coloque sua mão direita sobre seu quadril esquerdo (A)

E lentamente levantar sua mão direita sobre sua cabeça e para baixo o lado direito do seu corpo. (B)

Então levantar a mão direita até o canal direito, durante a sua cabeça quando a Kundalini está fluindo, e para baixo ao lado esquerdo. (C)

Este é um bandhan. Repita esse sete vezes, uma para cada chacra. Um bandhan nos protege e equilibra a energia nos canais esquerdo e direito. É útil, para pôr-se em bandhan antes e depois da meditação. Dê a si mesmo um bandhan antes e depois de ficar em um carro, jogando desporto, indo dormir, fazer compras, ou a qualquer hora. É muito forte e reconfortante.

"Então agora vamos dar-nos uma bela bandhan. No Bandhan de Madre vamos passar a nossa esquerda para a direita. Entenda o que és. Quais são as suas auras. Atualmente segunda vez. Agora o terceiro. Agora, a um quarto . Agora, o quinto. Agora, a uma sexta. E agora o sétimo lugar. "


Shri Mataji Nirmala Devi